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大(dà )腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )抽了抽(chōu )，狠狠(hěn )的抽了(le )抽腿，可惜她(tā )抱得太紧，没抽开。

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再(zài )再而三(sān )，忍无(wú )可忍，他猛地(dì )扣住她脖子，狠狠的将她掰开(kāi )。

啊？教官，你说什(shí )么？她(tā )脸上还(hái )挂着鼻(bí )涕水。

不行。顾潇潇(xiāo )直接拒绝：别说话，照着我说(shuō )的做。

此时没有烈日，然而(ér )张小乐(lè )和艾美(měi )丽的脸(liǎn )上，还(hái )是布满(mǎn )了汗水(shuǐ )，并且小脸通红。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做到吗？

陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床(chuáng )的时候(hòu )就已经(jīng )醒了，此时也已经去了洗漱间。

此时(shí )艾美丽和张小乐脸色(sè )泛红，跑起来(lái )不至于(yú )吃力，但是却(què )也不轻(qīng )松，因(yīn )为必须要跟上陈美的速度。